一種被稱為“沉默的殺手”的慢性疾病在中國呈現高發態勢,其患病率已悄然攀升至世界第一,嚴重威脅國民健康。這一嚴峻形勢引發了社會各界的高度關注。為提升公眾防治意識,火炬區近日舉辦了大型義診活動,并配套提供營養健康咨詢服務,呼吁市民重視早期篩查與科學管理,共同抵御這一健康威脅。
這種疾病便是高血壓。據《中國心血管健康與疾病報告》顯示,我國高血壓患病人數已達2.45億,意味著每四個成年人中就有一人患病。更令人擔憂的是,由于早期癥狀不明顯,許多患者并未察覺自身異常,導致知曉率、治療率和控制率均不理想,進而顯著增加了心梗、腦卒中等嚴重心腦血管事件的風險。
為何我國高血壓患病率居高不下?專家分析,這與快速的社會轉型密切相關。一方面,飲食結構變化,高鹽、高脂、高糖攝入普遍,蔬菜水果攝入不足;另一方面,體力活動減少,久坐成為常態,加之工作生活壓力增大、吸煙、過量飲酒等不良生活方式,共同構成了疾病滋生的土壤。人口老齡化也加劇了這一趨勢。
面對這一公共衛生挑戰,主動防控至關重要。火炬區舉辦的此次義診活動正是響應“健康中國2030”規劃綱要的積極實踐。活動現場,醫護人員為居民提供了免費的血壓測量、健康咨詢,并詳細講解了高血壓的病因、危害及日常注意事項。特別值得一提的是,活動還創新性地引入了“營養健康咨詢服務”,由專業營養師為參與者提供個性化的膳食指導,幫助大家掌握“低鹽少油、合理膳食”的具體方法,例如如何利用天然香料替代部分食鹽,如何搭配食材以均衡營養。
預防與控制高血壓,需從生活點滴做起:
對于已確診的患者,應在醫生指導下堅持長期、規范服藥,切不可隨意停藥或換藥。火炬區的此次活動,通過義診與營養咨詢相結合的方式,不僅提供了及時的篩查服務,更傳遞了“預防為主、治療為輔、自我管理”的核心健康理念。每一位公民都應成為自身健康的第一責任人,從今天起,關注血壓,踐行健康生活方式,共同降低這一“第一患病率”背后的巨大健康風險,為自己和家人的幸福生活筑牢健康基石。
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更新時間:2026-03-07 05:38:06